CHARLA SOBRE “NUTRICIÓN DEPORTIVA”

19-04-2022 ( 7:30 pm - 9:30 pm )

CHARLA SOBRE “NUTRICIÓN DEPORTIVA”
La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Bollullos par del Condado organiza una charla sobre nutrición deportiva para el día 19 de abril a las 19:30 horas en el espacio cultural Laureano Jiménez Carrión.

Esta charla será impartida por el dietista y nutricionista Miguel Delgado Martín y en ella podremos conocer algunas pautas sencillas sobre nutrición y alimentación útiles para la mejora del rendimiento deportivo.

Con esta charla se pretende empoderar al asistente para que sepa planificarse sus comidas los días previos, durante y después de la práctica deportiva o competición, destacar la importancia de una composición corporal óptima que le ayude en la prevención de lesiones o enfermedades y descubrir cómo elegir alimentos o suplementos con evidencia científica a través del etiquetado, entre otros objetivos.

Para confirmar asistencia  el próximo martes 18 de abril es necesario inscripción previa, indicando nombre y apellidos, hasta el mismo 18 de abril en el correo: alvaro.educacion@bollullosdelcondado.es