Durante la tarde de ayer, 27 de octubre de 2023, un grupo reducido de personas, pudieron disfrutar en una de las aulas del Centro Cívico de los “Baños de Sonido”, una actividad para la relajación física y mental en la que mientras te relajas recibes la vibración que emiten diferentes instrumentos, acompañados por una voz suave y acariciadora que te transporta a un estado de paz y tranquilidad, del que tan necesitados estamos hoy en día.

La actividad estuvo organizada por la concejalía de Igualdad, Diversidad y Extranjería con la colaboración del Centro Municipal de la Mujer y Julia Casimiro, terapeuta energética y del sonido.

A través de instrumentos como cuencos tibetanos, tambores, palos de lluvia, shruti box y gong, el cuerpo entra en un estado de relajación que armoniza la energía y disminuye los niveles de estrés, equilibra los dos hemisferios cerebrales, aumenta la calidad de tu descanso, ya que  relaja el sistema nervioso, y trabaja el timo, un órgano linfoide primario y especializado del sistema inmunitario,  fortaleciendo así el sistema autoinmune.